Beneficios de la Maca – Propiedades

Originaria de la cordillera de los Andes, la maca ha sido utilizada desde hace mucho tiempo por los pueblos indígenas de esta región para promover la función sexual y la fertilidad. Los incas utilizaban la maca en muchos de sus remedios naturales, específicamente para aumentar la energía, incrementar la resistencia y la fuerza. También se conoce como Ginseng peruano debido a sus cualidades estimulantes.

Salud Endocrina

La maca también es conocida como «alimento para sus glándulas endocrinas». El sistema endocrino es el conjunto de glándulas que producen hormonas responsables de regular el metabolismo, el crecimiento y el desarrollo, la función de los tejidos, la función sexual, la reproducción, el sueño, el estado de ánimo y la respuesta al estrés y/o a las lesiones. Un poderoso adaptógeno, estas cualidades se deben a los glucosinolatos, alcaloides de las plantas dentro de la raíz de la Maca que ayudan a su sistema endocrino a hacer su trabajo – especialmente durante condiciones subóptimas, por ejemplo cuando se está estresado o ansioso. El papel de la Maca en el sistema endocrino es que estimula la glándula pituitaria y cuando esta glándula funciona de manera óptima, todo el sistema endocrino se equilibra.

Salud Sexual

Los beneficios posteriores de la Maca parecen derivarse del hecho de que equilibra principalmente el sistema endocrino. Es un afrodisíaco particularmente potente – los antiguos peruanos ingirieron esta poderosa raíz para aumentar la potencia de la libido masculina. Un gran potenciador de la fertilidad, los estudios han demostrado que en los hombres puede mejorar la calidad, la motilidad y el volumen del esperma. Los glucosinolatos, los alcaloides de la planta mencionados anteriormente, también pueden afectar positivamente la fertilidad tanto en hombres como en mujeres. Estos alcaloides son responsables de la capacidad de la Maca para apoyar el equilibrio hormonal. Este efecto equilibrador también controla los niveles de estrógeno en el cuerpo, aumentando la salud reproductiva y disminuyendo los síntomas del SPM, el SOPQ y la menopausia.

Ansiedad y estrés

En nuestras agitadas vidas, el estrés puede ser inevitable. Uno de los síntomas del estrés puede ser la «fatiga suprarrenal». La forma en que la Maca puede ayudar a esta condición es aprovechando sus cualidades adaptogénicas para regular las hormonas que son producidas por esta glándula. Un adaptógeno sólo irá donde sea necesario, si su cuerpo está sobreproduciendo una hormona, la regula para volver a la normalidad y si su cuerpo subproduce una hormona, ayuda a elevar el nivel hasta que se equilibre. Por esta razón es un arma poderosa para tener en tu arsenal para combatir el estrés excesivo y la ansiedad.

Estimulador de energía y estado de ánimo

Debido a su rico contenido nutricional y a sus cualidades adaptógenas, la Maca tendrá naturalmente un efecto positivo en la energía, la resistencia y el humor. La Maca es una fuente de energía nutricional, llena de proteínas, vitaminas, minerales y fitonutrientes – especialmente las vitaminas B, que son famosas por sus cualidades estimulantes para el cerebro. Esta densa nutrición también es responsable de su capacidad para aumentar los niveles de energía de forma sostenida y equilibrada.

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