Beneficios para la salud del Nogal Negro

Varios de los provecho de salud más esenciales de nogal negro tiene dentro su aptitud para progresar la salud del corazón, achicar la inflamación, alentar la circulación, bajar la presión arterial, impedir algunos géneros de cáncer, proveer protección antihongos, alentar el sistema inmunológico, regular la digestión y una extensa pluralidad de condiciones de la piel.


Provecho para la salud del Nogal Negro


Acción antifúngica: La candida albicans es un agente común en el cuerpo que puede provocar infecciones por diastasas. El hongo candida puede ingresar de manera fácil en el cuerpo, y ser exacerbado por los pésimos hábitos alimentarios. El nogal negro, no obstante, tiene dentro juglone y taninos que tienen la posibilidad de lograr que el ámbito del intestino sea inhóspito para el hongo candida, resguardando de este modo su cuerpo de este hongo, que puede debilitar las paredes de los vasos sanguíneos y acrecentar la toxicidad en el torrente sanguíneo. Esta acción antifúngica provoca que el nogal negro sea eficiente contra el pie de deportista y otras infecciones por hongos más frecuentes.


Salud de la piel: Moler cascarillas de nogal negro, un polvo fino puede ser desarrollado y hecho en una pasta para la piel. Los ricos escenarios de antioxidantes y ácidos grasos ventajosos en tienen la posibilidad de favorecer la salud y el aspecto de la piel, prevención de máculas y espinillas, prevención del acné, y el esclarecimiento de condiciones de la piel como la psoriasis y el eczema. La utilización directo de la tintura en polvo puede ser bastante fuerte para la piel, lo que puede ser mezclado con otras cremas y bálsamos portadores naturales.


Salud Digestible:La actividad anti-inflamatorio natural de nogal negro provoca que sea perfecto para aliviar los dolores estomacales, las paredes especialmente inflamadas del colon o bien intestino, lo que va a ayudar a normalizar el desarrollo digestivo y regular la excreción. El nogal negro dicen puede contribuir a calmar el estreñimiento y la diarrea, equilibrar de forma eficaz todo el sistema gastrointestinal del cuerpo. Varias personas usan nueces negras como una substancia laxante en dosis concentradas, mas esto no se aconseja a lo largo de largos periodos de tiempo.


Salud del Corazón:El prominente nivel de ácidos grasos omega-3 y los compuestos ventajosos hacen del nogal negro escencial para la salud del corazón. Comer varias nueces auxiliares cada día puede contribuir a regular los escenarios de colesterol en su cuerpo, los ácidos grasos omega-3 tienen la posibilidad de contribuir a remover el colesterol LDL arriesgado del cuerpo. Esto puede contribuir a bajar la presión arterial, calmar la tensión en el sistema cardiovascular, achicar el peligro de desarrollar aterosclerosis, y por lo achicar peligros de ataque al corazón, incidente cerebrovascular y patología coronaria.


Sistema Inmunológico Salud: Aparte de su actividad antifúngica para impulsar la salud del sistema inmunológico, nogal negro asimismo es abundante en antioxidantes, lo que quiere decir que puede contribuir de forma importante a la protección del cuerpo que anula los radicales libres que tienen la posibilidad de provocar algunos géneros de cáncer y patología crónica. El nogal negro asimismo es antiviral y antiparasitario, ofreciendo una línea protectora integral para su cuerpo.


Mal de garganta:Llevar a cabo gárgaras con extracto de nogal negro puede ser realmente eficiente para aliviar los dolores de garganta, como anti-inflamatorio puede calmar la irritación y la inflamación.


Cáncer: Hay investigación directa se trabaja en los efectos anticancerígenos del nogal negro, y los desenlaces fueron muy prometedores hasta la actualidad. El juglone compuesto orgánico que está en nogal negro, aparte de los varios compuestos polifenólicos y ácidos grasos, contribye a la actividad anti-tumor y anti-cancerígeno en el cuerpo, retrasando el desarrollo o bien la prevención del avance de varios géneros de cáncer.


Observación: Las alergias a las nueces son muy recurrentes en América Latina y tienen la posibilidad de ser realmente peligrosas. Las nueces son causas recurrentes de shock anafiláctico en personas alérgicas muy sensibles. En consecuencia, si está planificando la adición de nueces negras a su régimen de suplementos dietéticos a partir de yerbas, consulte a un médico y cerciorarse de que no es sensible a las nueces. Las erupciónes en la piel asimismo es un efecto secundario común en el momento en que se aplica el polvo o bien tintura de la piel, mas esto en general se desvanece y no se considera grave. No se sugieren usar en mujeres embarazadas la utilización tópico u oral de nogal negro.

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